반응형 걷고읽고쓰고 100일 프로젝트95 90세 이시형 박사의 건강비밀? 암치료에 효과적인 규소(걷고 읽고 쓰고 139일차) 오늘은 건강관련한 책입니다. 오랜만에 딸이랑 도서관 갔다가 재밋는 책을 발견해서 리뷰하게 되었습니다. 이시형 박사님 아시나요? https://youtu.be/ho4dnPQmTjI 4년전에 치매예방 걷기 지도자 과정에서 강의를 해주실때 뵙는데 정말 건강한 모습을 보고 반했던 박사님입니다. 연세가 있으셔도 계속 지속적인 활동을 하고 계시고 건강을 유지하시는 모습이 정말 보기 좋습니다. 오늘은 책 "강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용"이라는 책을 리뷰하겠습니다. https://link.coupang.com/a/JGg3F 실리콘 밸리의 기적을 만든 강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용 COUPANG www.coupang.com "규소의 항산화력이 생명을 유지한다." -교소는 발전소 내 모든 부품의 공급자이자. 설.. 2022. 12. 28. 가난을 정복하는 방법 (걷고 읽고 쓰고 138일차) https://link.coupang.com/a/Jt8Lc 나폴레온 힐의 인생 수업:내 삶을 더 밝고 단단하게 만들어주는 COUPANG www.coupang.com 삶을 살다 보면 일이 안될대 우리는 가난의 주파수 속에 있음을 알 수 있습니다. 수없이 풍족한 삶이 주어지고 수없이 풍족함을 함께 나눌 수 있음에도 불구하고 내 마음이 닫혀 있어서 가난한 마음 상태로 있기 때문에 가난해 지는 일을 보낼 수 박에 없게 됩니다. 아빠는 이번 장례식장에 가서 재대로 먹기 위해서 점심도 못먹고 가서 고기 한점에 맥주 한잔하려고 했는데 고기도 다 떨어져 버리고 먹을 거라곤 라면 밖에 없었다고 합니다. 100년을 산 사람에 장례에서 그렇게 야박하게 장례를 치루니 복을 빌 마음이 생기지 않습니다. 부모의 덕은 자녀에게 간.. 2022. 12. 27. 재벌집 막내아들 회장이 치매가 걸릴 수 밖에 없는 자세 (걷고 읽고 쓰고 137일차) 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게 "이시맥입니다. 오늘은 이번에 성황리에 종방한 재발접 막내 아들에서 최고의 연기를 보여준 이성민 배우가 열연한 회장님이 끝내 치매가 올 수밖에 없었던 단 한 가지 자세에 대해서 이야기 나누도록 하겠습니다. 바른걸음연구소는 현재 전국 12개 지점 그리고 재활 전문 운동센터 바디 360 3호점과 함께 하고 있습니다. 저는 10년간 발과 걷기만 교정해 왔습니다. 그동안 3000명이상의 발을 본결과 40대가 넘어갈수록 절대로 하면 안 되는 자세에 대해서 알려 드리려고 합니다. 일단 바른자세에 대해서 알아보겠습니다. 귀 어깨 골반 무릎 뒤꿈치(복숭아뼈)까지 1자로 서있을 수 있는 사람이 과연 몇 명이나 될까요? 잘못된 자세에 의해서 목이 짧아 지는 것이 보이나요? 단시간만 발.. 2022. 12. 26. 102년만에 돌아가다 (걷고 읽고 쓰고 137일차) 한 위대한 남자가 돌아가셨습니다. 우리동네 70평생을 함께 산 부부가 있었습니다. 내게는 만수형네 할아버지 입니다. 가난한 농부에 아들로 태어나 결혼하였고 결혼하고 몇년안되어 세계2차대전이 터지고 일본 의용군으로 끌려갔지만 어떻게 살아돌아왔는데.. 또 625가 터져서 전쟁에 참전하게 되었습니다. 결혼하고 신혼에 낭만은 없고 전쟁만 두번격고 나서 큰아들을 낳았습니다. 큰아들이 장성하여 결혼을 하였고 그때 들어온 분이 내게는 지집사님입니다. 예배가 끝나고 아랫목에 앉아 옛날 이야기를 나누며 들었던 내용입니다. 20살 서울에 태어나 살다 중매로 강원도 산골마을 최씨네 중매로 와보니 소한마리가 떡하니 있더랍니다. 그때 소한마리는 집한채라고 생각해서 얼른 결혼하고 봤더니 소를 누가 가져 가더랍니다. 알고봤더니 소.. 2022. 12. 25. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 24 다음 반응형
