반응형 알즈너32 당신의 인생을 바꿔놓을 한문장 (걷고 읽고 쓰고 178일차) "우리의 인생은 우리의 생각대로 만들어진다."(our life is what our thouchts make it) 우리는 행복한 생각을 하면 행복히지고 비참한 생각을 하면 우리는 비참해집니다. 오늘 리뷰할 책은 자기관리의 고전 카네기의 "자기 관리론"입니다. https://link.coupang.com/a/Oc7R1 데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본) COUPANG www.coupang.com 좋은 책들은 한번보고 또 보고 할 때마다 새로운 매시지가 마음에 들어옵니다. 이해되지 않았던 문장들이 다시금 볼때 정말 내 마음에 와닫게 됩니다. "당신은 당신이 생각하는 당신이 아니다. 당신의 생각 그게 바로 당신이다. " 지금 내가 생각하는 내가 바로 나라는 말입니다. 제가 저 스스로를 정의하기를.. 2023. 2. 4. 김수현 평발교정하고 피트니스대회 우승 바른걸음연구소 평발교정사례 굿피트착용 현재 피트니스 모델 그리고 트레이너로 활동하고 있는 김수현양입니다. 이번에 바른걸음연구소 전속모델로 선정되었습니다. 원래 타고난 몸매가 좋은 것이라고 생각하지만 정말 수많은 노력을 통해서 얻은 결실이라서 축하해주고 싶습니다. 저를 처음만난 것은 2019년도입니다. 운동을 시작하고 몸매도 많이 좋아졌었던 상태였는데요 . 발을 찍어보니 완전한 평발이었습니다. 2년전에 보았을때만해도 발이 완전히 무너져 있었는데 2년이라는 시간동안 많이 교정된 것을 확인 할 수 있습니다. 정상 아치가 될수 있도록 끊임없이 올바른걷기를 실천했고 이렇게 좋은 결과가 생길 수 있었습니다. 현재는 바른걸음연구소 전속 모델로 활동하고 있으며 다양한 컨텐츠에 출연예정입니다. ^^많은 관심 부탁드립니다. 2021. 12. 4. 몸좋은 김종국님 같은 분들도 발이 틀어지면 균형테스트 안될껄요?? https://youtu.be/PFKwS4RXLAY 김종국님처럼 아무리 몸이 좋아도 균형테스트는 안될껄요?인류는 유일하게 두발로 걷기 때문에 균형을 잡는 부분이 작습니다. 그래서 두발의 밸런스가 중요합니다. 두발의 밸런스를 잡는 건 자동차의 휠얼라이언스를 잡는 것과같습니다. 균형이 잡힌 자동차는 연비도 좋고 타이어도 오래씀니다. 하지만 틀어진 발의 균형을 가지고 있으면조금 걸어도 피곤하고 걷다보면 몸도 아프고 신발도 오래 못신게 됩니다. 그래서 균형을 올바르게 잡아주는 도구가 필요합니다. #굿피트 는 현재까지 써본 제품중 최고의 제품입니다. 더좋은 제품이 나온다면 올바른 걷기교정을 위해 또 브랜드를 변경할테지만아직까지는 최고의제품입니다. 2021. 11. 17. 알즈너7년차 굿피트 4년차 사용자 솔직 후기 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게" 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 오늘은 지금까지 쭈욱 신어왔던 발교정구 솔직후기를 남기도록 하겠습니다. 알즈너 관련된 글을 제 블로그에 있어서 평발 교정후기를 참고하시면 좋을 것같습니다. 2018.03.20 - [내생애 1만명을 건강하게] - 알즈너 6년차 사용자의 솔직한 고백 알즈너 6년차 사용자의 솔직한 고백 안녕하세요 "내 생에 1만명을 건강하게" 이시맥 입니다. 저는 벌써 알즈너를 착용한지 6년차가 되었습니다. 2012년에 처음 착용하고 지금이 2018년이니 벌써 6년차입니다. 알즈너를 만나게 된 kiveme.tistory.com 2018.08.15 - [바른걸음연구소 건강칼럼] - 알즈너 효과 평발 교정 사례 알즈너 효과 평발 교정 사례 안녕하세요 "내 .. 2021. 11. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
