반응형 전체 글550 무지외반증 수술 전에 꼭 확인할 비수술 3스텝, 바른걸음연구소가 현장에서 하는 순서 상담을 하다 보면 이런 분들이 정말 많습니다."엄지발가락이 점점 휘는 것 같은데, 병원에서는 수술 얘기부터 나와서 겁이 났어요.""교정기를 몇 달 끼어봤는데 벗으면 그대로예요.""통증은 발인데 요즘은 무릎이랑 허리까지 불편해요."무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 기울면서 발가락 뿌리 관절이 안쪽으로 튀어나오는 상태를 말합니다. 여성분들에게 특히 많고, 좁은 신발이나 굽 높은 신발의 영향도 있지만, 제가 현장에서 자주 보는 경우는 발 자체가 안쪽으로 무너져 있는 분들입니다. 발이 무너지면 체중이 엄지 쪽으로 쏠리고, 그 방향으로 계속 걷다 보면 발가락은 점점 더 밀립니다.저는 이 문제를 겁주는 방식으로 말하고 싶지 않습니다. 수술이 필요한 분도 분명히 계십니다. 다만 수술을 결정하기 전에, 그리고.. 2026. 9. 6. 병원에서 안 된다는 평발, 군 면제 수준도 교정이 됩니까? 네, 됩니다 | 바른걸음연구소 3스텝 "병원에서는 평발은 교정이 안 된다고 하던데요. 군 면제 판정까지 받은 평발도 가능합니까?"네, 가능합니다. 다만 깔창 하나 깔고 되는 일은 아닙니다. 바른걸음연구소가 12년 동안 지켜 온 3스텝이 전부 들어가야 합니다. 오늘은 그 3스텝을 실제 족문과 함께 보여 드리겠습니다.이 족문이 말해 주는 것위 족문을 보십시오. 정상 족문이라면 비어 있어야 할 안쪽 아치 자리가 통째로 찍혀 있습니다. 발바닥 전체가 지면에 붙어 체중을 받고 있다는 뜻입니다. 이 정도면 병원에서 "심한 평발"이라고 부르는 발이고, 실제로 병역 판정 기준에 걸리는 수준의 발입니다.발 스캔 수치도 함께 봐야 합니다. 왼발 191mm, 오른발 192.6mm. 발볼도 78.8mm와 81.7mm로 다릅니다. 두 발이 같은 평발처럼 보여도 길.. 2026. 9. 4. 통증을 이기는 삶의 태도별빛이 되세요 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 2. 10. 😈 악마가 나라를 망치는 방법 (GPT 답변 요약) 😈 악마가 나라를 망치는 방법 (GPT 답변 요약)GPT는 단순한 전쟁보다는 내부에서부터 천천히 무너지게 만드는 교묘하고 악마적인 방법들을 제시했습니다.1. 나라를 내부에서부터 무너뜨리는 5가지 전략가짜 뉴스와 분열 조작: 사람들 사이의 신뢰를 무너뜨리고, 진실과 거짓의 경계를 흐려 사회 전체를 혼란에 빠뜨리는 것을 핵심으로 꼽았습니다 [00:16].교육 시스템 붕괴: 비판적 사고 능력을 마비시키고 감정에만 휘둘리게 교육하여 다음 세대가 스스로 무너지게 구조를 짭니다 [00:24].부패한 엘리트 부추기기: 권력자들이 사익만 추구하게 만들고 정의로운 사람들을 소외시켜 정의감 자체를 희화화합니다 [00:31].문화의 상업화와 피상성 유도: 깊이 있는 사유를 지루하게 느끼게 하고 가볍고 자극적인 콘텐츠만 소.. 2025. 10. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 138 다음 반응형
