반응형 바른걸음연구소 건강칼럼42 소금과 물과 커피 당뇨, 고지혈증, 고혈압 간단하게 얘기해서 소금 부족입니다. 여기에 커피를 주로 먹는 문화는 잘못된 것 입니다. 커피를 먹게 되면 커피가 이뇨작용을 일으켜 몸의 수분이 없어지게 됩니다. 그만큼 혈액의 상태가 안좋아집니다. 설탕 또한 피를 끈적끈적하게 합니다. 커피를 주로 먹는 문화가 당뇨, 고지혈증, 고혈압을 일으킨 것이라 봐야 합니다. 더불어 소금까지 안 먹게 되니까.. 피의 상태는 더더욱 안좋아지는 것 입니다. 단것을 먹으면 먹을수록 짠것은 못먹게 됩니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등이 걱정된다면 커피는 멀리하고 소금물로 갈아타시기 바랍니다. 물론, 커피와 설탕이 필요한 경우도 있지만 그것도 소금이 중심되었을때 얘기입니다. 이 부분에 대해서는 정리를 하고 있습니다. ^^ 2018. 8. 18. 알즈너가 당신에게 효과없는 이유 3가지 알즈너가 당신에게 효과없는 이유 3가지 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게" 이시맥 입니다. 오늘은 알즈너가 효과 없을수 밖에 없는 이유 3가지를 말씀 드리도록 하겠습니다. 제 고객님들중에도 수 년전에 알즈너를 맞추시고도 다시 맞추시는 분들이 있는데요 효과를 톡톡히 보신 분들도 있지만 신었는데 아프기만하고 효과를 잘모르겠다고 하시는 분들이 몇몇 분들이 계십니다. 그래서 왜 효과를 못볼 수 밖에 없는지를 말씀드리겠습니다. 1. 올바르지 못한 신발 알즈너를 착용을할때는 항상 새운동화와 낮은 굽의 구두에 착용하셔야 합니다. 플랫슈즈 김수자 신발 마사이운동화 등에 신으면 효과를 볼 수가 없습니다. 오직 운동화에 정확하게 착용하고 걸어야 효과가 크고 오랫동안 신었던 운동화에 신게되면 운동화에 코어가 틀어져 있거.. 2018. 8. 15. 알즈너 효과 평발 교정 사례 안녕하세요 "내 생애 1만명을 건강하게" 이시맥입니다. 오늘은 알즈너와 평발교정에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 우선 평발에 무엇인지 부터 알아보도록 하겠습니다. 평발이라고 함은 사람들은 모두가 발이 평평하면 평발로 알고 있습니다. 하지만 평발은 정상 아치 13도에서 내려 앉으면 평발로 보아야 합니다. 그래서 고객님들이 어 저는 평발 아닌데요 하시는 분들도 있지만 정상 아치에서 몸무게가 늘어나거나 나이가 들수록 평발화가 진행이됩니다. 발뼈가 우리몸의 4분이1을 찾이 하고 있다는 것 아시나요?? 무려 52개 뼈입니다!!! 정말 놀랍죠.!! 단 2% 밖에 안되는 발에만 뼈가 그만큼 있는이유는 98% 하중을 견뎌야 하기때문입니다. 그래서 동물과 사람과 가장 가깝다는 원숭이한테도 없는 사람에게만 있는 것이 바.. 2018. 8. 15. <충격>제1-1 암환자의 생존율 암환자 생존율. 우리는 올바른 사실을 알아야 합니다. 내셔널 캔설인슈트발표 자료에 의하면 SEER(surveillance of epidemiology of end result program) 국립보건원에서 제공하는 것이다.암치료 상황이 얼마나 발전했는지 보여주는 것이다. 절대권력은 절대적으로 타락합니다.유방압 생존율은 거이 90% 생존한다. 마음이 따듯해지고 편해지게 된다. 그런데 디테일을 살펴봐야 합니다. 유방암에 사망한것과 일반여성들의 사망율이랑 비교한 것이다. 미국인이니깐 차에치어죽던지 천식이든 자연사로 죽는 사람들과 비교했을때이다. 89% 상대적인 사망율인 것입니다. 100명중에 89명은 사는구나 하고 생각할 수 있는데 그것은 아니다.절대적으로 아닙니다. 실제 생존율은 29% 밖에 되지 않습니다 .. 2018. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음 반응형
