반응형 암은병이아니다1 콩은 발암 물질인가? 암은병이아니다 책리뷰 우리가 먹는 콩이 발암 물질일 수 있을까요 안녕하세요 내생애 1만명을 건강하게 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 오늘 책리뷰를 통해서 콩에 대한 상실을 알아보겠습니다. 우리가 흔히 먹는 콩을 우리는 건강식품이라고 생각하고 먹었습니다. 콩은 단백질양이 풍부하고 다양한 미네랄과 비타민을 함유하고 있기때문에 우리가 쉽게 저렴한 가격에 접할 수 있는 식품중에 하나입니다. 하지만 콩을 생산하는 과정에서 수많은 제초재와 농약을 사용하고 있고 특히나 미국의 대두 생산의 80%는 유전자 조작 식품이라는 것입니다. 콩은 영양적으로 들어있는 피트산은 비타민 E.K,D,B12 분만 아니라. 칼슘 마그네슘 구리 몰리브덴 철 망간의 결핍과 위장관의 아연 결핍을 일으킵니다. 또한 겨우 100g의 콩 단백질이 피임약 한 개에 해당.. 2021. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
