반응형 발교정22 체형교정하는 가장 쉬운 방법 체형교정하는 가장 쉬운 방법 알즈너와 걷기 요즘 체형교정하시는 분들이 참많습니다. 체형교정하는 가장 큰이유는 여러가지 통증에 근본적인 해결에 있습니다. 목결림,허리통증,무지외반,허리디스크,척추측만증,아킬레스건염,족저근막염 등 우리 몸의 불균형으로 인해 근육과 인대의 무리 때문에 통증을 유발하게 됨니다. 체형교정을 통해 근본적인 원인을 해결하면 우리몸은 더욱 건강해 질 수 있습니다. 저는 오늘 체형교정하는 다양한 방법에 대해 간단하게 조사해 봤습니다. 1. 정형외과 체형교정 (http://www.niceform.kr/) 굉장히 전문적으로 비수술 체형교정을 하고 있는데요 다양한 장비와 전문적인 운동 교정을 병행 하고 있습니다. 가격:1회 10만원 X 10~30회 =총예상비용300만원 2.한의원 체형교정 (h.. 2015. 8. 28. 검도운동시 뒤꿈치 통증 족저근막염 의심해볼 필요 있다. 검도 운동시 뒤꿈치 통증 족저근막염 의심해볼 필요 있다. 저도 검도 선수 생활을 하면서 항상 아팟던 곳이 뒤꿈치 였습니다. 발을 구르는 운동을 하기때문에 뒤끔치가 아픈경우 많은 분들이 뒤끔치 보호대를 착용합니다. 검도 하시는 분들이 주로 사용하는 뒤끔치 보호대 인데요 저도 선수 생활때 자주 사용하곤 했었습니다. 검도를 하게 되면 당연히 아픈것으로 생각하시지만 원인을 되짚어볼 필요가 있습니다. 같은 강도에 운동을 하는데도 누구는 뒤끔치가 아프고 누구는 뒤끔치가 아프지 않은 경우가 있습니다. 그 원인은 대부분 평발인 분들이 뒤끔치가 아픈 경향이 있습니다. 저 또한 보시는 것처럼 심한 평발이었는데요 알즈너 사업을 시작하면서 알게된 사실이 저도 족저근막염이였습니다. 족저 근막염이란?족저 근막염이란 족저 근막을 .. 2015. 8. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
