반응형 걷기교정9 무지외반은 어떻게 교정될까? https://youtu.be/2BvK5bK0RSI 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게"이시맥 입니다. 일단 무지외반을 수술하면 반드시 후회할 수 밖에 없습니다. 무지외반은 수술로 해결할 수 있는 문제가 아닙니다. 발의 원리를 이해하고 알면 여러분이 무지외반을 수술하지 않을것입니다. 요즘들어 무지외반으로 고민하시는 분들을 종종발견할 수 있습니다. 특히 여성분들에게 많이 나타나는 증상중에 하나입니다. 젊을때는 아프지 않지만 나이가 들어 점점더 심해질 수록 통증이 심해지게 됩니다. 우선 무지외반의 원인은? 1.유전적요인 2.신발의요인 3.걸음걸이의요인 새가지로 분류할 수 있습니다. 유전적요인은 가족중에 무지외반이 있으신분들이 대채적으로 무지외반이 될 확율이 높습니다. 그렇지만 유전적이기 보다는 습관적으로 .. 2019. 11. 6. 내생애 1만명을 건강하게 비전을 가지게 된계기 안녕하세요 맥입니다. ^^. 제가 처음 #알즈너 #교정구를 처음 신은것은 12년도 입니다. 벌써 8년이라는 시간이 흘렀습니다. 그동안 제몸은 훨씬 더 건강해졌고 바른 자세와 가치 있는 이일을 통해서 보람을 느끼고 있습니다. 제가 솔직담백하게 다음 영상을 통해 저의 마음을 한 들어보시기 바랍니다. https://youtu.be/kEmUfl3axQg 어느 날이 었습니다. 힘들 모습으로 제게 찾아온 고객은 희망이라곤 없는 분이었습니다. 자살시도를 3번을 했고 우리가 알고 있는 서울에 유명한 병원에소 고치지 못했던 근육섬유종이라는 불치병이었습니다. 그고객에 발을 찍으면서 정말 슬펐습니다. 너무나 많이 틀어져 있었고 기도하는 마음으로 그의 발을 찍었습니다. 그리고 6개월이라는 시간이 지나 고객이 저에게 찾아왔습니.. 2019. 7. 28. 걷기교정과 발교정으로 목어깨 교정 사례 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게 " 이시맥 입니다. 오늘은 거북 목 어깨 골반 교정하신 김00고객님 사례를 올립니다. 많은 분들이 교정을 하기 위해서 필라테스와 헬스 카이로 추나 등을 합니다. 하지만 이런 치료들은 근본적인 원인을 해결하지 못하기때문에 근육이 빠지게 되면 다시 제발하게 됩니다. 우리몸을 완벽하게 교정하기 위해서는 먼저 3가지가 필요합니다. 1. 생활 습관의 변화 일상생활을 할때 항상 앉아 있는 시간이 많은 분들은 특히 틀어져 있는 자세로 오랫동안 앉아 있게 되면 몸이 틀어질 수 밖에 없습니다. 그래서 항상 습관적으로 발을 바닥에 닫게 한후 11자로 허리를 세우고 앉는 버릇을 들여야 합니다. 김00고객님 같은경우는 화가셔서 한쪽으로 손을 많이 쓰다보니 어깨가 많이 틀어져 버리게 되셨었.. 2018. 8. 18. 알즈너가 당신에게 효과없는 이유 3가지 알즈너가 당신에게 효과없는 이유 3가지 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게" 이시맥 입니다. 오늘은 알즈너가 효과 없을수 밖에 없는 이유 3가지를 말씀 드리도록 하겠습니다. 제 고객님들중에도 수 년전에 알즈너를 맞추시고도 다시 맞추시는 분들이 있는데요 효과를 톡톡히 보신 분들도 있지만 신었는데 아프기만하고 효과를 잘모르겠다고 하시는 분들이 몇몇 분들이 계십니다. 그래서 왜 효과를 못볼 수 밖에 없는지를 말씀드리겠습니다. 1. 올바르지 못한 신발 알즈너를 착용을할때는 항상 새운동화와 낮은 굽의 구두에 착용하셔야 합니다. 플랫슈즈 김수자 신발 마사이운동화 등에 신으면 효과를 볼 수가 없습니다. 오직 운동화에 정확하게 착용하고 걸어야 효과가 크고 오랫동안 신었던 운동화에 신게되면 운동화에 코어가 틀어져 있거.. 2018. 8. 15. 이전 1 2 3 다음 반응형
