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평발 교정의 새로운 길: 발 교정의 전문가가 알려주는 진짜 교정 방법 (논문첨부) 평발 교정의 새로운 길: 발 교정의 전문가가 알려주는 진짜 교정 방법안녕하세요, 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 저는 과거에 평발과 족저근막염으로 인해 검도 선수 생활을 포기해야 했습니다. 물리치료와 카이로프랙틱 등 다양한 치료를 받았지만 해결되지 않았고, 유연성 평발을 교정한 후에야 19년 만에 검도 선수 생활을 다시 시작할 수 있었습니다. 그리고 강원도 대표 선수로서 두 차례 우승을 차지하는 영광을 얻었습니다. 이러한 경험을 통해 평발 교정의 중요성을 깨달았고, 현재는 해외에서도 평발 교정을 받기 위해 많은 분들이 찾아오고 있습니다.http://goodsteplab.com/ 바른걸음연구소바른걸음연구소,발교정, 걷기교정 전문업체, 3만건 이상의 족문데이터, 족문측정, 균형테스트, 교정구제작goodst.. 2024. 10. 23.
Seoul International workshops by Cara Resser (한영) Pilates Masterclass with Cara Reeser | December 2024 Biography Cara Reeser has been a dedicated Pilates teacher for over 30 years. She earned her BA from Sarah Lawrence College in 1988 and her MFA in Dance from New York University in 1993. During her time at NYU, Cara began her Pilates journey under the guidance of First Generation Master Teacher Kathleen Stanford Grant. Cara continued studying .. 2024. 10. 18.
경상북도의 '맨발로드' 4억들여서 270만명을 건강하게 하길 조선일보 반박 경상북도의 ‘맨발로도(路道)’ 프로젝트에 대한 반박안녕하세요 ."내생애 1만명을 건강하게" 꿈을 이룬 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 경상북도의 4억을 들여 맨발걷기 로드를 만들었고 270만명의 경상북도 주민들에게 건강을 줄 수 있는 프로젝트를 적극지지 합니다.  또한 맨발걷기의 부정적인 기사를 낸 조선일보에 대한 반박 자료를 첨부합니다. https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/01/22/2024012201540.html서론: 경상북도가 맨발걷기를 생활체육의 새로운 패러다임으로 제시하는 프로젝트를 시작했습니다. 그러나 최근 발표된 기사는 맨발걷기의 건강 효과에 대한 여러 가지 오해와 과장을 담고 있습니다. 이 글에서는 기사의 주요 주장을 반박하고, 맨발.. 2024. 9. 16.
의사들도 모르는 맨발걷기효능 그리고 부작용에 대하여 의사들도 모르는 맨발걷기효능 그리고 부작용에 대하여맨발 걷기는 단순히 신발을 벗고 걷는 것 이상의 효과를 지니고 있습니다. 그러나 많은 사람들은 이를 무작정 따라하면서 발생할 수 있는 문제점을 간과합니다. 최근 중장년층 사이에서 맨발 걷기가 인기를 끌고 있습니다. 이 운동이 건강에 많은 이점을 제공한다고 알려졌지만, 일부 의사들은 부작용을 경고하고 있습니다. 이번 글에서는 맨발 걷기의 효능과 부작용, 그리고 전문가들의 의견을 종합적으로 알아보겠습니다발의 문제  평발이나 무지외반증, 오다리 등의 발 변형이 있는 상태에서 맨발로 걷는 것은 마치 자동차 바퀴에 펑크가 난 상태로 운전하는 것과 같습니다. 이로 인해 발에 더 큰 부담이 가해지고, 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.바른걸음연구소의 솔루션  우리 바.. 2024. 5. 17.
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