반응형 목어깨교정1 걷기교정과 발교정으로 목어깨 교정 사례 안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게 " 이시맥 입니다. 오늘은 거북 목 어깨 골반 교정하신 김00고객님 사례를 올립니다. 많은 분들이 교정을 하기 위해서 필라테스와 헬스 카이로 추나 등을 합니다. 하지만 이런 치료들은 근본적인 원인을 해결하지 못하기때문에 근육이 빠지게 되면 다시 제발하게 됩니다. 우리몸을 완벽하게 교정하기 위해서는 먼저 3가지가 필요합니다. 1. 생활 습관의 변화 일상생활을 할때 항상 앉아 있는 시간이 많은 분들은 특히 틀어져 있는 자세로 오랫동안 앉아 있게 되면 몸이 틀어질 수 밖에 없습니다. 그래서 항상 습관적으로 발을 바닥에 닫게 한후 11자로 허리를 세우고 앉는 버릇을 들여야 합니다. 김00고객님 같은경우는 화가셔서 한쪽으로 손을 많이 쓰다보니 어깨가 많이 틀어져 버리게 되셨었.. 2018. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
