반응형 겅강정보1 늙기 싫다면 미네랄을 꼭 먹어야 하는 이유 3가지 늙기 싫다면 미네랄을 꼭 먹어야 하는 이유 3가지안녕하세요 발교정 전문가 맥 입니다. 오늘은 미네랄 상식과 왜 꼭 미네랄을 먹어야 하는지 리뷰 하도록 하겠습니다. 현대사회는 사회가 발전하면서 농업생산성 향상을 위해 아주 쉬운방법을 택했습니다. 그것이 화학 비료입닏. 그렇기 때문에 우리가 40년전에 먹던 시금치나 일반 작물들의 영양소가 현저하게 떨어졌고 우리가 일상생활에서 섭취해야 하는 미네랄의 총양이 줄어들게 되었습니다. 그래서 기존에 시금치 1단을 먹으면 되었던 것을 지금은 12단을 먹어야 기존에 영양 성분을 섭취할 수 있다고합니다.그럼 미네랄은 무엇을 하기 때문에 중요할 까요 ? 대표 적인 미네랄 5가지를 먼저 소개 드리겠습니다. 1. 칼슘 : 뼈 건강, 혈관 건강, 근육 수축, 불면 해소, 치아 건.. 2017. 12. 10. 이전 1 다음 반응형