오늘책 내안에 잠든 거인을 깨워라 내용입니다.
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네 안에 잠든 거인을 깨워라 - YES24
개인의 변화와 성공 사례를 보여주면서 즉각적으로 변화와 성공으로 이르는 길을 안내하는, 앤서니 라빈스의 대표작. 전 세계 천만 권 이상 팔린 초베스트셀러이자, 국내에서도 처음 소개된 이
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살면서 우리는 마음의 상태를 어떻게 하느냐에 따라서 하루의 컨디션을 자우할 수 있습니다. 내가 마음먹기에 달려 있는데 우리는 몸에 또는 상황에 족속되어 버립니다. 사고가 난것은 사건에 불구하지만 내마음의 상태는 화나고 불안하고 억울한 상황을 지속적으로 만들 수 있습니다.
그래서 우리의 마음의 상태를 바꿀때는 버려야 할 가치와 추구해야 할 가치를 구분해야 합니다. 예를들어 청소를 안하고 어지럽히는 아내가 있다고 가정해 보면 청소를 안하는 사람이기때문에 개으르다는 가치를 부여하면 계속 싸우는 일만 생기는 것입니다. 하지만 그무엇보다 서로의 관계가 더 좋고 서로 사랑하는것이 가장 중요하다는 가치를 새우면 자잘한 것으로 싸울 일이 없어지는 것입니다. 이것은 저의 실제 사례로 청소하는 것으로 서로 아침부터 싸우고 전쟁이 많았지만 가치체계를 바꾸고 나서 서로의 관계가 더욱더 돈독해 졌습니다.
청소를 잘하는 것보다 중요한 가치가 아내가 기분좋게 우리 사이가 행복하게 있는것을 가장 중요한 가치로 생각하고 말하는 것과 행동하는 것을 차근차근 바꾸니 관계가 개선되는 것을 느낄 수 있었습니다.
"사람은 경험 때문에 현명해지는 것이 아니라
경험을 받아 드릴 수 있는 능력에 따라서 현명해 진다."
-조지 버나드쇼-
책에서 나온 예도 "당신이 날 사랑한다면 절대로 언성을 높이지 않을꺼야" 하고 믿는 근거없는 규칙 때문에 상대방이 언성을 높이면 사랑 받지 않는 다는 착각을 하게 만들어 버리는 것입니다. 잘못된 가치체계를 가지고 있으면 상대와 자꾸 싸울 수 밖에 없는 상황을 만들게 되는 것입니다.
그래서 책에서는 가치의 상태를 즐거운 상태와 고통스로운 상태로 구분해서 마음의 상태를 즐거운상태가 되는 가치 체계를 만들어 가라고 조언하고 있습니다.
아주 쉬운 논리 입니다. 내가 마음의 상태가 좋은 가치를 설정하면 관계도 일도 일어난 사건도 내마음의 평화를 얻을 수 있는 놀라운 기술입니다.
오늘 오전에 미팅이 있어서 집에서 잠깐 운동하고 글을 쓰려고 했지만 단10분이라도 나가서 걷고 오자는 마음에 나가서 걸었습니다. 집에만 있는 것과 밖에서 걷는것과는 완전히 다른 인사이트를 얻을 수 있어 정말 놀랍습니다.
글을 쓰는것이 훨씬더 잘되는 것을 느낄 수 있고 새로운 아이디어가 샘솟는것을 느낄 수 있는 아침 시간이었습니다.
이글을끝까지 읽어주신 모든 분들께 감사하며. 저도 할 수 있다면 여러분도 충분히 할 수 있다는 것을 100일동안 보여 드리고 싶습니다.
1. 10키로 빼서 80키로 완전한 몸
2.사업매출 1억 달성
2.유튜브1만 달성
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