안녕하세요 맥입니다. 오늘은 삶을 바꾸는 생각 바꾸기에대해서 리뷰하도록 하겠습니다.
우리는 각자의 믿음을 가지고 있습니다.
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신이있다 없다. 갤럭시가 좋다 애플이 좋다등입니다.
어떻게 이걸 이해하지 못하지? 하는 잘못된 생각을 하게 됩니다.
코끼리를 다리를 만진 장인은 코끼리가 기둥이라고 말하고 귀를 만진 장인은 부채라고 말하기도 합니다.
이렇게 자신이 경험한 것을 토대로 사람들은 생각하고 말합니다. 또한 믿어버리게됩니다.
"자신의 개인적 경험을 믿으면 안된다"
믿음은 하나의 모델일 뿐입니다. 세상 그자체를 경험하는 것은 한정되어있습니다.
우리는 스스로 세상을 정의하고 믿음을 만들어 버립니다.
가장 잘못된 믿음이 있습니다.
그것은 나자신에 대한 믿음입니다.
나는 원래 이런것에는 서툴러
나는 원래 이런 사람이야. 같은 스스로 잘못된 믿음을 다시한번생각해 보아야 합니다.
우리는 경계해서 생각해보아야 합니다.
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리미널 씽킹은 분명해 보이는 것을 다시 생각해 보는 것입니다.
금연에 수십년간 실패한사람이 거울에 비친 자신을 바라보며 금연을 하게 되었습니다.
이렇게 불가능하다고 생각했던 일이 가능해지게 하는것을 통해서 저자는 새로운 생각을 어떻게 만들어가는지 고민하게 되었습니다.
저자는 믿음에 대해서 연구했습니다. 믿음은 삶에 꼭 필요한 것이고 복잡한 삶을 극복해 나갈 수 있습니다.
물에 빠진아이가 물이 위험하다는 것을 알게되고 물을 조심하게 됩니다. 그런데 이런 믿음이 자신을 구속하게 됩니다.
잘못된 믿음이 우리의 성장을 멈추게 합니다.
내믿음에 부합하는 것에만 도전합니다.
그리고 자신과 다른 믿음을 가지고 친구를 대해서 그 친구를 잃어버리게도 됩니다.
리미널 씽킹을 다시 시작해야 합니다.
1.객관적이지 않다고 가정한다.
우리는 합리적존재가 아닙니다.
2.자신의 잔을 비워라.
어쩔 수 없이 나는 이런사람이니까 하는 믿음을 비워야 합니다.
어떤 경험으로 그런 생각을 가지게 되었는지? 다른 경험으로 착각하는것은 아닌지.
3.새로운 가설을 만들고, 행동하라.
자시의 원하는 모습이 반영된 새로운 가설을 만들고 행동하라. 내가 어떤사람일가아닌가 고민하지말고 내가 되고싶은 사람으로 행동해보고 생각해 보아야 한다.
기적의 리미널 씽킹이 이렇게 말한다.
"분명한 것은 결코 분명하지 않다."
"분명해 보이는 것마저도 그렇다."
"분명해 보이는 것일수록 더 그렇다. "
자신에 대해 세상에 대해서 어떤 믿음을 가지고 있습니까?
그생각을 한번깨트려 보는것은 어떨까요 ?
이상 "내생애 1만명을 건강하게 " 이시맥 이었습니다.
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